ארכיב עבור 'כללי'

מסדר מחמיצי הדגים

יום שבת,29 בדצמבר, 2007

אבירי הסביצ'ה  משמאל לימין : לימון טרי (בציר גני 2007), ליים טרי, בקבוקון יוזו (נרכש בלונדון 4.07 £) לצידו סוג מומלץ אחר של יוזו משומר (ניו-יורק $ 7.15 ) שני המקרים 100 מ"ל. אחרון חביב יוזו טרי, אף הוא מהתפוח הגדול (שיש בו הכל). נרכש ב- 3.5 דולר ונותן כ-2- 3 כפות של מיץ נהדר (והמון גרעינים…).ברקע, מאחורי ההדרים הללו שקית הקפאה ובה מיץ ליים (אורגני) קפוא שנסחט בשיא העונה לפני כחודשיים-שלושה וישמש בעיתות חסר. בסדנא דנן למדתי שאפשר למצוא יוזו בבקבוקים "מסחריים" במחירים נמוכים יחסית. (כך שאפשר להתארגן בקבוצה של כמה מכורים ולרכוש).

יוזו משומר בכל מיני בקבוקים

יש "עשן" בלי אש

יום שישי,28 בדצמבר, 2007

מים חמים על קרח יבש

סופי שבוע בכלל, וסופשבוע של סוף השנה, עשויים להיות מלכודת אלכוהול וקלוריות לאלו שאינם נשמרים. פודהה מכלכל היטב את מוצא פיו ועוד יותר את הבאים בשעריו. אמש בבר מצווה חביבה במקום כפרי ומאוד טעים, ("חגיגה בכפר", כפר הס, של מיכל קורן וחני פרבר (ז"ל)) הצלחתי לעמוד בפיתוי החיצוני הראשון. טעמתי כזית מערכת החומוס המגוונת עם המאפים המשובחים שהגיחו  מתנור האבן . נטלתי כזרת מהפיצה המבעבעת שיצאה אף היא מאותו טאבון לוהט, ויחד עם זאת הפלאתי לטעום מהאנטי-פסטי המצוין, השומר, השעועית, הקישואים ובעיקר מהפרגיות המיוחדות בגריל.      

 עשן בלי אש וקרח יבש - מאיר אדוני תמיד מרגש

 הבוקר זומן לי אתגר גדול יותר, סדנה חגיגית במטבח של מאיר (שואף)השמן. המטבח, מעין בית תמחוי לילדים, מאכיל זה למעלה מ-3 שנים את ילדי בית ים ש"שכחו" סנדביץ', או שבשובם מבית הספר אין מי שיכין להם צהריים. סדנאות של מיטב השפים והבשלנים בישראל, הן אחד ממקורות המימון החשובים למשמ"ש*. שף כתית, מאיר אדוני, היה חלוץ עורכי הסדנאות במשמ"ש בימי "כתית 1" – כפר רות, יחד עם שותפו דאז השף אלי מזרחי, והתכבדו לערוך את הסדנא הראשונה לפני למעלה משנתיים. מאז תרמו מאיר אדוני ושותפיו מכתית רבות למשמ"ש.

מאיר אדוני הגיע הבוקר כשהוא מוביל צוות מיומן של 4 עוזרים כדי להאכיל (את 40 משתתפי הסדנא) ולהדגים את נפלאות מטבחו המתחדש. מאיר אדוני מוכשר מאוד, מקורי, צנוע, חביב ויחד עם זאת אנושי ובעל לב ענק, במשך כשלוש שעות הסביר והדגים לפרטי פרטים שלל מנות מכתית, מנות דגל כסופלה הקדאיף ועד מנות שרק נכנסו לתפריט ומשלבות ניצוצות מהמטבח המולקולארי, רעיונות תצוגתיים אה-לה שף סטפאן יחד עם זרעי הפורענות היצירתית של מאיר אדוני.  שף מאיר הציג אויסטר מגורטן קלות על חלוקי נחל וגחלים לוחשות (משמן שהותז עליהן) ושיא התצוגה היה סשימי מדוגם שהוגש כשתחתיו מפלי "עשן" שנוצרו מקרח יבש שספג מים חמים. חגיגה לעיניים ולחיך. (וגם עושה טוב בלב). 

אולי קצת העלבתי ידידים (סליחה) כשלא טעמתי מהכול. לקחתי ביסון מגבינה מיוחדת שהכינו שרי ומיכה, אכלתי מספר תותים וגם גלד בצל ממולא טרטר דג. למען האמת שתיתי זיפ קטן ממשקה (פנימי) של עובדי מטבח כתית- מיץ אשכוליות אדומות עם פסטיס. 

  על רעיונות וטריקים מהסדנא בפרקים הבאים. שובו לבקר. 

*נכון- המטבח של מאיר השמן ;-)

שבוע חלף , ישו בן 2007 ויומיים

יום רביעי,26 בדצמבר, 2007

הבריטים וכל עולם (הכדורגל) במחזורי חג המולד ואני הידרדרתי ל-134 קילו.

צ'יפוטל יוזו ואינטיאס יצאו לטיול

יום שלישי,25 בדצמבר, 2007

  

(כ-4 מנות)

400 גר' אינטיאס טרי בקוביות של כחצי ס"מ. (או כל דג המתאים לסושי/סביצ'ה)

 1/2 סלק מבושל (20 דקות) ומפומפם* גס. 

 2-3 עגבניות שרי אפויות וקצוצות. 

2 כפות כוסברה קצוצה+כף עלים שלמים.

 2-3  שאלוט קצוצים דק.

כפית לימון כבוש וכתוש.

כף-שתיים עירית קצוצה.כפית צ'יפוטל מעושן קצוץ (נרכש בקופסת שימורים קטנה, בייבוא טרז פזוס-פיטנגו-דווידוב)

גם פלפל חריף-צ'ילי אחר יעשה את העבודה, הכמות על פי הדח"ן**

מלח אטלנטי או משובח אחר כתוש מעט.

טרטר אינטיאס יוזו וחברים

 5-6 כפות של מיץ לימון-ליים-יוזו, ניתן לערבב בין הסוגים לפי המצוי והעונתי. 

 לארגן הכול בצורה יפה, לערבב עם הלימון ממש לפני ההגשה.

(גם אם חסר מרכיב או שניים אפשר להחליף או להחסיר) 

 # אין לפסול מזכאים אפשרות ללוות את הטרטר בפרוסות טריות של לחם לספיגת המיץ הסגול החמוץ עם הנקודות הירוקות… (אל חשש דני דין לא יגיע)

* מגורד בפומפייה

** דרגת חריפות נדרשת/נסבלת 

מה קורה פה?

יום שני,24 בדצמבר, 2007

ובכן, התחלתי דיאטה. תהליך "שמירת המשקל" על הצד המאוד גבוה חייב להיפסק,  הבדיחה שניסיתי להריץ, בין קרובי מדרגה ראשונה, "שאני שומר משקל; כבר שנה-שנתיים לא זז מ-137/8 קילו", אבד עליה הקלח, ועלי לאבד קילוגרמים גם בעזרתם הירוקה של קלחי כרוב וכלרבי. 

 גיסי הדוקטור דחק בי והטיח בי מושגים רפואיים כבדי משמעות והרי גורל כ- "עבות כרס אובדנית", תרגום חופשי מאוד שאולי מחביב מעט את המושג הקליני: MORBID OBESITY . המשפחה לחצה, כמו המכנסיים ושאר המלבושים וההחלטה החלה להתגבש.

רצו לשלוח אותי לתזונאית/דיאטנית/פסיכולוג ואני החלטתי לבחור בבלוג בו אשתף אתכם בתהליך אובדן הקלוריות וההיקפים בדרך של מתכונים, צילומים, בישולים כולם טעימים, אנינים וממיטב התוצרת.  את הכל ניסיתי על קבוצת המיקוד הביתית שלי,רעייתי וילדי, שותפי לשולחן ולחיים. זו לא תהייה דיאטה בנויה לתלפיות מ-5 או 3 ארוחות ביום עם כל המרכיבים לפי פירמידת או שרשרת המזון, אולם יהיו פה המון רעיונות ומאכלים שיעזרו למדיאטים ולפודהיסטים המתמידים רגעי נחת. 

שם הבלוג לא נבחר באקראי. ב-30 ומשהו השנים, בהן אני מגלה עניין רב באוכל, עלה במוחי הרעיון ליצור תנועה, גוף, ארגון, משחק, אתר או ספר שידגול ב- FOODHISM דת המזון המשובח וילכו בעקבותיה פודהיסטים מכל רחבי הגלובוס. חיברתי  רעיונות אישיים עם משאלות והצעות של גיסתי ואחייני החביבים, בהכוונת רעייתי נבחר המישור הבלוגיסטי ,הזמין והעדכני, עם דמותו הכרסתנית של FOODHA שתשיל ממידותיה בעזרת הווק, הגריל, הסיר, רשת האידוי, שלל ירקות טריים וטעימים ועוד ועוד.

מכיוון שעלי לחסוך בעיקר בפחמימות ושומנים אתמקד מן הסתם בכל השאר, אולם לא יהיה פה משטר קיצוץ מטורף, הרעיון הוא לשמור על האיכות, הטעם, והתענוג שבכל ביס וביס, אולם להפחית בכמות ובעיקר בתכולה הקלורית. (לבד מזאת מובן שאשתדל להקפיד על מהלכים וצעידות יומ-יומיים, כדי לסייע בחשבון ההוצאות).

חוץ משפע מתכונים, מעט גיחות חיצוניות למסעדות, אני תקווה לתת כאן דין וחשבון על היצרות והצטמקות מספרית ואולי אף להעניק לנושא צורה גרפית ייחודית.